• Desde 2022 – FISIOTERAPEUTA – OPFC – CLINICA DA SAÚDE DA MULHER, BEBÉ, CRIANÇA E FAMILIA
• Desde 2022 – FISIOTERAPEUTA – CLÍNICA DRA DANIELA CATALÃO
• Desde 2020 – FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADA – OSTEO PERFORMANCE 360º
• Desde 2020 – FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADA – FISIOBOOM – BEBÉ, MÃE E FAMILIA
• 2020-2021 – FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADA – TM CLINIC
• 2015-2019 – FISIOTERAPEUTA – CLINICA DO MOVIMENTO
• 2014 – FISIOTERAPEUTA – CORPUS SANUM
• 2014 – FISIOTERAPEUTA – SAÚDE GLOBAL
• 2011-2014 – FISIOTERAPEUTA – HOSPITAL PARTICULAR DE VIANA DO CASTELO
• 2009-2012 – FISIOTERAPEUTA COORDENADORA DE SERVIÇO E EQUIPA – BELPAC 
• 2009 – FISIOTERAPEUTA – MARTIN HÉLDER – SERVIÇO DE FISIOTERAPIA, LDA
• 2009 – FISIOTERAPEUTA – CLÍNICA EX- VITAM

Fisioterapia Obstétrica e Pélvica na Gravidez

A Consulta de Fisioterapia Obstétrica e Pélvica na Gravidez é indicada para todas as grávidas, independentemente da via de parto. Toda a intervenção é realizada com base numa vasta evidência científica. O respeito pelas opções da mulher em relação ao seu parto é uma prioridade.

Quando recorrer à consulta de Fisioterapia Obstétrica e Pélvica na Gravidez?

• Prevenir, diminuir ou aliviar dores e desconfortos na gravidez (Dor lombar, abdominal e pélvica. Dor perineal) 
• Prevenir e ajudar a tratar perdas involuntárias de urina 
• Varizes vulvares 
• Realizar exercícios do Músculos do Pavimento Pélvico 
• Massagem Perineal 
• Melhorar e facilitar o posicionamento fetal. 
• Preparação pélvica para o nascimento. 
• Preparação para o trabalho de parto ativo e em movimento. 
• Drenagem Linfática Manual (Prevenção e intervenção em edema e sensação de pernas cansadas). 
• Orientações para o exercício e atividade física na gravidez. 
• Orientações para o pós- parto imediato e recuperação pós parto.

Fisioterapia Pélvica Pós-Parto

A Consulta de Fisioterapia Pélvica Pós-Parto é indicada para todas as mães, independentemente da via de parto, tenham passado semanas, meses ou anos. A mesma tem indicação para ser realizada a partir das 5/6 semanas após o parto. A sua consulta de fisioterapia após o parto é fundamenta e importante de ser realizada porque intervém não só na presença de alguma disfunção, mas também atua na prevenção e recuperação do corpo da mulher.

Intervém e ajuda a tratar:

• Perdas involuntária de urina, dificuldade no controlo e perda involuntária de gases e fezes.
• Dor nas relações sexuais após o parto
• Prolapsos dos órgãos pélvicos após o parto
• Dor pélvica após o parto
• Recuperação funcional abdominal (diástase e competência abdominal) e músculos do pavimento pélvico.
• Tratamento de cicatrizes em consequência de uma laceração, episiotomia ou cesariana.
• Prevenção de futuras disfunções pélvicas e do pavimento pélvico.
• Tratamento e alívio de tensões musculares.
• Cuidados e orientações de recuperação após o parto.
• Orientações para o retorno à atividade física após o parto.

Fisioterapia Pélvica na Saúde da Mulher

A Fisioterapia Pélvica acompanha e intervém em disfunções pélvicas e do pavimento pélvico nas diferentes fases e etapas da vida da mulher, da menarca à menopausa e em todas as idades. Tem ainda um papel extremamente importante na consciencialização e na educação das mulheres para a sua saúde pélvica.

É realizada uma análise exaustiva da história clínica e uma avaliação física, olhando para o corpo como um todo, para perceber quais as causas da disfunção e relacioná-los com os seus sintomas para posteriormente delinear os objetivos do tratamento e iniciar o seu tratamento e processo de recuperação.

Em que situações devo recorrer à Fisioterapia Pélvica?

• Perdas urinárias/ Incontinência Urinária (ex: ao esforço, frequência miccional aumentada, vontade súbita e imediata de urinar)
• Perda de fezes e gases/ Incontinência fecal/gases (perda de fezes ou gases involuntariamente)
• Prolapso dos órgãos pélvicos POP (útero, bexiga, intestino)
• Dor nas relações sexuais (Dispareunia, Vaginismo, cicatriz de episiotomia)
• Dor Pélvica e Abdominal (ex: Endometriose, dores Menstruais, dor na ovulação)
• Disfunções sexuais (ex: anorgasmia, diminuição da excitação, alterações na lubrificação vaginal)
• Infeções vaginais e urinárias recorrentes.
• Obstipação crónica
• Menopausa
• Pré- concepção
• Pré e pós cirurgia Abdominal e Pélvica
• Auto conhecimento
• Dores lombares inespecíficas, sacro e cóxis
• Gravidez e Pré Parto
• Pós- Parto e Recuperação Pós – Parto independentemente da via de parto